Autorius: Trace Moroney
Kategorija: Knygos vaikams
Vieta: Viešoji biblioteka

Kai jaudinamės, mūsų smegenys siunčia signalą kūnui kovoti arba bėgti, sukeldamos nemalonių simptomų. Fiziniai jaudinimosi simptomai gali gąsdinti, kita vertus, jie yra visiškai normalūs, ir reikalingi bandant susitelkti. Paraginkite savo vaiką giliai ir lėtai įkvėpti, atsigerti vandens – tai jam padės pasijusti geriau. Kalbėkitės ir paaiškinkite vaikui, kad susijaudinti yra normalu. Aptardami nerimą sukėlusius dalykus ir ramiai į juos reaguodami padėsite vaikui jaustis vertinamam ir ugdysite jo gebėjimą ateityje problemas spręsti savarankiškai.

Padėti vaikui įgyti pasitikėjimo savimi, kurio taip reikia susidūrus su nesėkme, pralaimėjimu, gėda ir kitais sunkumais, yra taip pat svarbu, kaip ir užtikrinti jo saugumą ir gerovę. Kai vaikai geba susidoroti su nemaloniais jausmais, tokiais kaip baimė, pyktis ir liūdesys, jie tampa emociškai saugūs ir lengviau prisitaiko pasaulyje.

Šaltinis: www.knygos.lt

Dalintis:
Share on facebook
Share on twitter
Share on email