Ar kada susimąstėte, kad knyga gali ne tik papasakoti istoriją, bet ir padėti geriau suprasti save, atrasti vidinę ramybę ar pažvelgti į kasdienius rūpesčius kitu žvilgsniu?
Biblioterapija – tai skaitymo ir literatūros pasitelkimas emocinei savijautai gerinti, savęs pažinimui bei asmeniniam augimui skatinti. Literatūra gali padėti atpažinti ir geriau suprasti savo jausmus, sumažinti įtampą, paskatinti apmąstymus ir suteikti emocinį palaikymą. Kartais net viena perskaityta mintis gali įkvėpti, nuraminti ar padėti atrasti naują požiūrį.
Edukacinio užsiėmimo metu dalyviai susipažins su biblioterapijos samprata, jos teigiamu poveikiu emocinei savijautai ir galimybėmis pritaikyti skaitymą kasdienybėje. Jaukioje aplinkoje, prie puodelio kvapnios arbatos su vyšniomis, bus galima pabendrauti, pasidalyti mintimis ir skirti laiko sau. Susitikimą papildys kūrybinė veikla – kiekvienas dalyvis galės pasigaminti savo knygos skirtuką, kuris taps nedideliu prisiminimu apie šį susitikimą ir paskatinimu dažniau atsiversti knygą.
Būtina išankstinė registracija tel. +370 692 35276.
