Kaip mikrobiomas gali pagerinti jūsų psichinę, fizinę, emocinę sveikatą ir padėti išsivaduoti iš ligų
„Tai meistriškai parengtas vadovas, padėsiantis pasirūpinti savo žarnynu, kad jis galėtų pasirūpinti jumis.“
DR. DAVID A. SINCLAIR, HARVARDO MEDICINOS MOKYKLOS GENETIKOS PROFESORIUS
ŠI NOVATORIŠKA „NEW YORK TIMES“ BESTSELERIŲ SERIJOS APIE MITYBOS PARADOKSUS DALIS – TAI AUTORITETINGAS DR. STEVENO R. GUNDRY DARBAS, IŠSAMIAI SUPAŽINDINANTIS SU ŽARNYNO BIOMU IR JO ĮTAKA MŪSŲ SVEIKATAI. KNYGOJE ŽARNYNO GALIA NUŠVIEČIAMA NEĮSIVAIZDUOJAMAI SUDĖTINGA IR PROTINGA EKOSISTEMA, LEMIANTI MŪSŲ BENDRĄ SAVIJAUTĄ, PATARIAMA, KAIP IŠGYDYTI ŽARNYNĄ, KAD IŠVENGTUME ĮVAIRIŲ LIGŲ ARBA IŠ JŲ IŠSIVADUOTUME.
Knygoje Žarnyno galia dr. Stevenas R. Gundry pristato naujausius mokslo atradimus, patvirtinančius, kad Hipokratas buvo teisus: visos ligos prasideda žarnyne. Sutrikusi mikrobiomo pusiausvyra neigiamai atsiliepia žmogaus imuninei sistemai, hormonų lygiui, psichikos sveikatai bei gyvenimo trukmei ir didina riziką susirgti ne tik artritu, diabetu ar vėžiu, bet ir autoimuninėmis, širdies ir neurodegeneracinėmis ligomis. Tačiau pasveikti arba išvengti šių ligų galima ir gydant žarnyną, tik turime tinkamai elgtis su jame gyvuojančiais mikroorganizmais. Knygoje Žarnyno galia dr. Gundry atskleidžia, kaip tai pasiekti.
• Knygoje sužinosite, kaip atgauti žarnyno sveikatą, kad mikrobiomas, o kartu ir visas mūsų organizmas galėtų optimaliai funkcionuoti.
• Rasite detalų mitybos planą su maisto produktų sąrašais ir receptais, skirtais mikrobiomui išgydyti ir jo pusiausvyrai atkurti.
• Susipažinsite su pačia naujausia informacija ir priemonėmis, padėsiančiomis susigrąžinti sveikatą ir gyvenimo kokybę.
Šaltinis: www.knygos.lt
